趕走痘痘　回復滑肌

少女有青春本錢，白滑肌膚就算生幾粒青春豆也影響不大，但年屆中女之齡，皮膚暗啞，還不時受暗瘡突襲，確實煩惱。成年暗瘡絕非無因可究，有皮膚科專科醫生指出，熟齡女性「爆瘡」跟油脂分泌關係較少，壓力引發賀爾蒙失調才是主因，要粉臉白滑趕絕痘痘，首要消除壓力！

「春青痘」名字改得不好，皆因青春遠去，人還是會長痘痘，不過，青春期跟成年期生暗瘡的情況不同，單是位置便有所差異，前者的暗瘡多數集中臉部T字位，後者的暗瘡則往往是下巴及頸部。

皮膚科專科醫生馮偉傑解釋，年過25歲之後生的暗瘡多數跟壓力及賀爾蒙有關，以女性為例，很多女性在經期前3、4天及月經期間長暗瘡，這是因為體內賀爾蒙分泌改變，刺激皮脂分泌更多油脂所致，直至經期完結後幾天才會凋謝，皮膚最佳狀態反而是兩次經期之間。另一方面，壓力或情緒不穩定時也會影響賀爾蒙分泌，而且往往令暗瘡往下移，故成年女性「爆瘡」多見於下巴及頸項位置。撇除壓力及生理周期因素，頭髮太長遮蔽額頭、經常使用噴髮膠等，長期「焗住」部分皮膚，也會令這些位置長痘痘。

空氣污染成元兇

雖然暗瘡這回事並沒有地區性之分，但在香港亞熱帶潮濕炎熱的天氣下，再加上空氣污染嚴重，油脂分泌較多之餘，再混合空氣中的細菌及污染物，自然令毛孔更容易阻塞，「這情況在夏天較嚴重，空氣污染亦是主因，像一些外國人在港居住期間容易生暗瘡，但返回外國後情況又會回復正常。」他又指踏入秋冬，生暗瘡的情況會減少，因為天氣乾燥較少引發暗瘡，但如果生了痘痘又搽一些暗瘡藥膏，有機會令皮膚過分缺水，從而分泌更多油脂，令暗瘡出現發炎情況。

護膚去油最重要

預防方面，可從護膚品及防曬用品下工夫，如果本身皮膚容易生暗瘡，就不宜選擇油溶性的護膚品，以免阻塞毛孔。此外，不宜選擇油分太高的防曬用品，若長期使用又洗臉不夠徹底，有機會令皮膚出現微細粉刺，嚴重者有機會演變成膿瘡，甚至是多毛囊腫性暗瘡，但這種情況多見於男士。馮醫生稱：「如果只是微細粉刺，可在醫生處方下使用針對油脂分泌的藥膏，達到消炎功能，但如果去到多毛囊腫性暗瘡，雖然也可以使用這類藥膏，但如果用得過量或不當，反而有機會刺激皮脂分泌，即使暗瘡被抑制沒有長出來，長遠也是有機會令臉部皮膚變得『巖巉』。」

對於此類嚴重患者，其實也可以藥物治療，第一種是服用抗生素，以3至6個月為一個療程，主要作用是減低皮膚細菌感染，此治療方法男女均適合使用；第二種是服用維他命A酸，療程約為6個月，效果較為顯著，因為能同時達到殺菌、減少油脂分泌及去除角質層作用，避免毛孔被阻塞引起發炎，但因為此藥會令身體整體油脂分泌減少，故會出現口乾、鼻乾及手腳乾燥等情況，而且要注意女性服藥期間不能懷孕，因為會出現畸胎，即使要懷孕也必須在療程後2個月後才可進行；最後一種則是賀爾蒙丸，有助減少油脂分泌及調節賀爾蒙，經期前後常出暗瘡的女士最為適用。

面油紙愈用愈多暗瘡？

油脂分泌旺盛者，面油自然多，不少人都會用面油紙吸走面上的油分，保持皮膚乾爽，但馮醫生指出，面油紙用得愈多，反而令皮膚感到乾燥而分泌更多油分，引發暗瘡，故建議即使面油多，每天只用2至3次即可，同時建議秋冬時分少用Toner，可於洗臉後直接塗上潤膚露，因為Toner會令皮膚更乾燥，刺激油脂分泌，大家必須注意。

1 防曬對於防止暗瘡惡化有重要幫助，但千萬別選擇油分太高的防曬用品，以免適得其反。

2 除了外用藥膏，嚴重的患者有可能需要進行藥物治療。

3 秋冬時分皮膚容易敏感，洗臉後不建議使用Toner，直接塗上護膚品，減少對皮膚的刺激。

4 成人暗瘡多數跟壓力或情緒不穩定有關，長期保持心情開朗十分重要。

鳴謝：皮膚科專科醫生馮偉傑