大頸泡 20+女性易中招

經常聽到女性朋友或女藝人患上甲狀腺功能失調問題，的確女性患上甲狀腺疾病的風險高於男性，且發病多見於20至40歲階段，但至今原因未明，有可能跟遺傳、精神壓力、腦垂體失調、自身免疫性疾病等因素有關。一旦甲狀腺賀爾蒙出現失調而又處理不當，甚至有機會引發孕婦早產、流產，甚或危害嬰兒大腦正常發育，所以，女士們必須提高警覺。

雖然經常提及甲狀腺病症，但一般人對甲狀腺功能並非太清楚。其實甲狀腺是人體內分泌系統的重要分泌腺，位於頸部前下方，體積約為一吋至兩吋大，其主要功能是分泌甲狀腺賀爾蒙，調節新陳代謝的速率，對人體生長及發育相當重要，例如甲狀腺賀爾蒙不足的兒童，會出現發育不正常或智力遲鈍的問題。

碘質影響分泌

碘質在製造甲狀腺賀爾蒙過程中十分重要，若該種賀爾蒙分泌過多或過少都有機會引致甲狀腺功能失調。外科專科醫生李燿基表示，人體缺少碘質，會導致碘缺乏症，目前全球約有20億人有機會受此症影響，因為碘質缺乏可導致局部甲狀腺腫瘤，即俗稱大頸泡，如患者為孕婦，則有機會導致早產、流產或先天性畸形兒，而兒童則可能出現智力發育遲緩，相反，如果碘質攝入過多，則可能導致碘過敏或中毒、甲狀腺亢進（甲亢）或橋本甲狀腺炎等。

必須均衡飲食

那人體每日所需的碘質量是多少呢？李醫生稱，成人每日需要量為150微克，而世衞建議孕婦每天應攝取200微克碘質，較一般人稍多，但其實以一個70歲壽命的人來計算，身體所需的碘質70年加起來亦不夠一茶匙，分量並不多，而且含碘質的食物很多，包括肉類、蔬菜、魚、牛奶、穀物類等，所以只要按照正常均衡飲食，人體都能吸收足夠的碘質（詳見附表），不過，也要記住身體並無可儲存碘質的器官，所以適時吸收含碘質的食物是必須的。

三大治療方法

對於甲狀腺功能失調，大家即時會想像到大頸泡及眼睛凸出等徵狀，但其實同時出現這些徵狀的患者並不多，而有關甲狀腺功能失調的臨床病徵多數是不明顯的，故有可能會延誤診治，最典型的病徵是持續出現心悸、脾氣暴躁、心跳加速、失眠等，而徵狀隨着不同年紀及不同人士而有所不同，故遇有懷疑便應該向醫生求助。

由於甲狀腺疾病種類很多，治療要根據不同病人需要、不同病徵及其嚴重程度而進行，主要治療方法有三類，第一種是藥物治療，讓患者服用抑制甲狀腺賀爾蒙的藥物，持續一至兩年，並逐漸減少劑量，基本上有部分患者能於停藥後痊愈；第二種是通過外科手術切除部分或全部甲狀腺，這主要針對藥物治療後仍未能控制病情，又或因為甲狀腺腫大而引發呼吸道阻塞問題的患者；最後則是放射治療，即透過服用放射性碘片，利用其輻射線使甲狀腺分泌減少，通常只要服用一至三次即可，非常簡便，但孕婦不適合進行此治療。

食物 含碘量（每100克）

食鹽（碘鹽） 3,000微克

海鮮 66微克

蔬菜 32微克

肉類 26微克

蛋 13微克

乳製品 10微克

麵包 4微克