家長情緒管理認知
有時候困難當前，難免會出現負面思想，假如鑽牛角尖的話，結局或會不堪設想，而且成年人作為家中榜樣，情緒欠佳更會影響個人及子女關係，出現管教和相處問題。不過好像大家經常引用半杯水的故事，心態改變，個人變得樂觀積極，事情也會順利一點。香港國際社會服務社天水圍（北）綜合家庭服務中心特別為管教子女上遇到情緒困擾、有抑鬱徵狀的家長，開設「活出彩虹—家長情緒管理認知治療小組」，在八節的分享會當中，提供紓解情緒的方法，教你學習控制情緒，改變負面思想的良方，重新檢視管教子女的主要困惑，以及如何改善親子關係，活出快樂人生。
日期：5月4日（逢星期三，共八節）
時間：10:00am-12:00nn
地點：天悅邨服務設施大樓二樓展藝閣
名額：10名
收費：$10/位
查詢：2446 8603
註：參加者須經過一次小組前面談
照顧孩子加上家頭細務的壓力絕對不少，部分不懂疏導的家長，因而有抑鬱傾向。