港燈社聯嘉許傑出第三齡人士 表揚退而不休精神

社會不斷進步，人的壽命不斷延長。新一代的退休人士既有活力又有學識，他們退休後沒有選擇賦閒在家，反而積極進修、追尋夢想之餘，亦繼續服務社會。早前，由港燈及社聯合辦的第二屆「傑出第三齡人士選舉」，便選出了12位退而不休的傑出退休人士，當中最年長的得獎者更高達95歲。他們堅韌的決心及無比的毅力，絕對是年輕一代以至社會的典範。

兩年一度 表揚傑出退休人士

兩年一度的「傑出第三齡人士選舉」，是全港唯一表揚傑出退休人士的選舉，以「豐盛人生、成就未來」作為宗旨。港燈董事總經理曹棨森指出，是次選舉合共收到80個非常高質素的提名，12位得獎者可說是精英中的精英。社聯行政總裁方敏生亦表示，得獎者雖然來自不同的背景及崗位，但全部都能活出精彩的退休生活，同時又無私地作出分享。這份「活到老、學到老」的精神，既是年輕一輩的模範，亦為已退休人士或準退休人士帶來極大的啟發。

頒獎禮的頒獎嘉賓包括安老事務委員會主席梁智鴻、婦女事務委員會主席高靜芝、香港精英運動員協會副主席陳念慈、2009年傑出第三齡人士、曹棨森和方敏生等。

最老博客 廿四孝爸爸

95歲的黃偉超1974年退休後，已開始擔任義務工作，除擔任中華攝影學會學術部主任外，更義務教授攝影，舉辦攝影講座，並為慈善團體拍照和長者拍攝婚紗照。03年開始，更以80多歲的高齡不斷進修，包括口風琴、二胡、電子琴、活力鼓，甚至是電腦等。學而優則教的他，更開始教授電腦，為行動不便的長者提供上門授課。近年更以「超伯」之名撰寫個人網誌，與大家分享生活的點滴，每日點擊率達200至300次，稱得上是香港最老的博客。

除了是最老博客外，超伯亦是一個廿四孝的爸爸，因為他認為長者一定要令自己身體健康，才可以令子女兒孫無後顧之憂。三高一低的飲食原則、晨運、積極學習、參與義務工作，保持年輕樂觀心境，都是超伯長壽的秘訣。

歡樂大使 與眾同樂

「夕陽無限好，黃昏價更高」是另一位得獎者鄭天恩對退休生活的看法。與不少退休人士一樣，鄭天恩起初亦覺得退休後的生活非常難過，與其終日無所事事，倒不如多作嘗試，在退休後「學番夠本」，既可以令人生多姿多采，同時亦可以用知識去幫人，正所謂「獨樂樂不如與眾樂樂」。不斷進修的他，現時已變成了電腦、太極、中國舞、護老技巧、中國鼓及魔術的專家。為了與眾同樂，他更擔任香港第三齡學苑、明愛長青學院的導師，教授電腦軟件應用、民族舞及魔術等。同時更與學生一起表演，與太太組成魔術義工團，探訪老人院及獨居長者，為他們帶來歡樂。

努力不懈 學以致用

為自己退休生活早有籌謀的潘劉歡團，在99年完成了中醫專科課程後，她繼續努力不懈修讀現代中醫進修學院全科，並於03年正式成為註冊中醫。潘女士其後再完成浸會大學中醫碩士的課程。以高齡入讀，過程固然辛苦，不過潘女士卻從沒放棄，正如她所言「讀一次不懂的話，便讀兩次，讀兩次不懂的話，便讀20次」。「今日不懂，睡一覺，明天再繼續努力」。這份毅力，正好印證了年齡不是學習的障礙。

至於她背後的推動力，正是一份分享的精神。自己學懂了便可以幫人，然後再由其他人去幫更多有需要的人。亦正因這個理念，所以學成之後，潘女士先後到多個機構授課，將所學與其他人分享，並透過義診為社群服務。

第三齡學苑 自發、自學、自教、自管

「香港第三齡學苑」第五屆結業禮，由梁智鴻主持，並由應屆結業學員以流行的Rap Dance演繹過去一年的學習生活。

「香港第三齡學苑」 （U3A）於2006年成立，由社聯統籌，「港燈百周年紀念基金」資助，目的是為第三齡人士，提供自務學習的機會。學苑的課程，以興趣作為帶動，強調「自發」、「自學」、「自教」、「自管」，鼓勵志同道合的人士可以一起分享學問。成立短短5年間，30間的自務學習中心已經開辦了約1,500項不同的課程，提供超過20,000個學習的機會。今年港燈會繼續撥款資助現有的30間中心，更會集中加強學長的培訓和提升他們的領導能力，進一步鞏固整個U3A網絡的發展。」