音樂治療助減壓

不少人都認為音樂可以陶冶性情,而現代人的生活節奏急促,精神壓力大,需要更大的空間抒發情緒。香港基督教服務處觀塘職業訓練中心的「音樂心靈導航」,以音樂作為心理治療的方式,透過簡單的談話、聆聽音樂、整合、討論及分析,幫助參加者了解自我,明白內心所需,從而改善人際關係,重建人生目標,提升身心健康。

日期:4月8日至6月10日

時間:7:30pm-10:00pm

地點:觀塘翠屏道5號

費用:$3,800

Rowena