肚餓時，甚麼都想食落肚，但原來除了酒、茶、生冷食物之外，柿子、黑棗、大蒜、過量的香蕉、甘蔗及新鮮荔枝等，亦不宜空腹食用。其中柿子、番茄及黑棗的果膠及柿膠酚，容易與胃酸凝結成塊狀物；空腹吃蒜則會對腸壁造成刺激，影響胃腸消化功能；而香蕉中的鎂就會造成血液內鎂鈣比例失調，對心血管產生抑制作用；過量甘蔗和新鮮荔枝更可能會讓體內滲入過量高糖，而發生「高滲性昏迷」，情況可大可小。