有學生跟我說，她最初入讀這所大學的時候，以真我性格示人，同學在導修課負責報告，人家做得好的，她會不吝嗇地大讚；做得壞的，就毫不留情批判，結果招來同班同學厭惡杯葛，日子過得很難受。

後來她嘗試改變自己，扭曲本性，努力裝着和善可親，試圖修補關係，融入群體，可最後還是兩邊不討好，別人的態度反應沒改善多少，自己卻不見得過得愜意多少。

我跟她說，由中學到大學我一直被同學杯葛，你的情況，我也經歷過，而後來刻意委身示好的行為，在他們眼中，只會更招人厭，最後，沒有一個人快樂。因此我說，在吃力不討好之後，我總算悟出了一個道理，同時也是解決問題的最好方法，就是甚麼都不要變，做回自己，如果做回自己是那個令他人討厭的自己，就做這個自己吧。

學生大惑不解。這不是跟最初一樣，一樣被人討厭了嗎？

我搖搖頭。你已經嘗試過改變，既然扭曲了自己也沒有改善，何必繼續？做回你最舒服的自己，至少一個人舒服；做你不舒服的事情，以為可以討好別人，最終卻一個感到舒服的人也沒有，這有甚麼意義？

如果犧牲了自己，讓身邊所有人舒服，自己不舒服，這或許還有點熬下去的價值，但既然根本沒有人稀罕欣賞你的犧牲與改變，還有甚麼必要為了這些人改變自己？做回你最舒服的自己，講你最想講的說話，雖然也有代價要承受，但這件事上面，至少有一個人舒服。既然如此，幹嗎不做？