現代人工作繁忙，不少父母都要出外工作，於是將孩子交給爺爺、嫲嫲或外公、外婆等照顧。本來，將孩子交託給親人照顧很是放心，但長者難免對孫兒過分溺愛，養成孩子驕縱的個性，更甚者是親子關係變得疏離。ontv生活台《就係咁教》節目，請來臨床心理學家鄒凱詩分析隔代照顧所帶來的問題，相信會幫到不少父母。

優質相處時間

鄒凱詩認為，若孩子主力不是由父母照顧，父母必須建立優質相處時間：「所謂優質相處時間，就是跟孩子相處時，不要只由得孩子自己玩或做功課。父母應該把握相處的時間，全心全意陪伴孩子，例如可趁着飯後休息時跟孩子聊聊天，談論一些關於學校、生活，甚至社會時事等話題，透過談話中的眼神交流，已經可以讓孩子明白父母對他的愛。」此外，鄒凱詩表示，負責照顧孩子的長者可以經常提醒孩子，父母雖然忙於工作，但他們做某些事例如致電問候，其實已經是關心的表現。

父母為了謀生，照顧子女的責任便落在家中長者身上。

臨床心理學家鄒凱詩認為，父母應提供優質相處時間給孩子。

勿以物質彌補

有些父母為了彌補自己沒時間陪伴孩子，於是以物質來作為補償，每當跟孩子玩樂時，更一味滿足他們的要求，但鄒凱詩指出，這種做法只會影響孩子的價值觀：「孩子不但會變得重視物質享受，更會歪曲了愛的觀念。這種錯誤觀念不及時糾正的話，長大後便更難改變。」鄒凱詩認為除了父母的教導外，家中長者亦應從中作出指導，從而讓孩子建立正確的價值觀。如果想了解更多有關育兒心得，便要留意ontv生活台《就係咁教》啦！

放大圖片	眼神及身體接觸，皆有助親子關係的建立。

《就係咁易》@搽麵包小技巧

不少人習慣以牛油搽麵包作早餐，不過新鮮的白麵包雖軟腍，但塗牛油時往往會塗爛麵包。ontv生活台的《就係咁易》便為大家介紹搽麵包的小技巧，原來可以將白麵包放入雪櫃冷藏一會，讓白麵包的表面稍硬，然後才塗上牛油，塗起來便會更方便了。

於新鮮的白麵包上塗牛油，容易刮爛其表面。

先將白麵包冷藏一會，塗牛油便更得心應手了。

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