時間不能逆轉，但肌齡卻可以逆時光而走，愈來愈年輕！秘訣在於把握晚上護膚的黃金時間，塗上晚間修護產品再好好睡一覺，趁睡眠時修復及更生皮膚細胞，一覺醒來，皮膚自然更健康有彈性。

早睡以及有充足睡眠的人皮膚特別飽滿有光澤，而且衰老速度也明顯較慢，原因是肌膚在晚上十一時至凌晨一時會進行修護、重建屏障與恢復機能平衡的工作，細胞的新陳代謝在夜間也最為活躍，所以在十一時之前進入睡眠狀態，就可有效修復在日間受損的皮膚細胞；而且在晚間時分皮膚的滲透性及吸收力較高，能更有效吸取高濃度護膚品的營養。睡前先塗上有抗衰老功效的晚霜，就能將細胞的自我修復能力大幅提升，激發細胞重整和再生，回復緊緻，撫平皺紋和細紋。

bliss Peeling Groovy面部精華 $700（B） Kiehl's醫學天然煥膚霜$415（C）	UltraCeuticals純維A抗氧化精華 $680 （F） Darphin Aromatic Renewal芳香煥膚膏 $580 （G）	SkinCeuticals A.G.E. Interrupter活膚緊緻霜 $1,480 （D） RoC Retin-Ox膠原再生水潤褪紋霜 $420 （E）
shu uemura紅萃能量活肌精華 $580 （A）

按摩抗衰老

除了塗護膚品外，晚上也是按摩的好時機，在睡前按摩面部，不但可以改善血液循環和膚質，更可增加皮膚吸收護膚品的能力。

Step 1：由下巴開始，以手背向上輕推，有助收緊鬆弛的肌肉。	Step 2：將手指放於面頰上輕彈，有助放鬆肌肉。	Step 3：用無名指由眼尾至眼頭輕按，有效加速血液循環。

深層補濕

缺水及泛油問題會令膚質變差，由於皮膚特別容易於夜間流失水分，所以要在睡眠時間預先做好補濕準備，為皮膚深層注入水分，維持皮膚的水油平衡，滋潤肌膚細胞，早上醒來皮膚就會更水嫩有彈性。

SK-II Skin Signature 全效活能3D面膜 $820/6片 （H）	Bicelle全效維他命B5補濕精華 $630 （I） Cellbone抗敏納米銅肽精華 $290 （K）	Exuviance Night Renewal HydraGel水漾更生晚間修護霜 $600 （I） Origins Drink Up晚間深層水分面膜 $250 （J）

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文：Tiffany　攝：Kim（人物）、Bowie（產品）

模特兒：Laura（Model Management）

化妝及髮型：kanny22wong@yahoo.com.hk