食：SLOWLY by da dolce
一看店名就知，來的客人都要慢慢享受。店舖由本地設計師Tommy Li設計，營造「慢活世界」的意境，並引進意大利菜、書店、DJ現場打碟等概念，讓客人慢慢食、慢慢歎！查詢︰2377 1557
看：《慢活》
作 者︰卡爾．歐諾黑
出版社︰大塊文化
現代人熱愛速度，要用最短的時間完成最多的事情，本書帶領讀者在快速世界裏尋找放慢腳步的前景，讓世界變得更加豐富。
動：尖東海旁
走在尖東海旁，享受陣陣吹來的海風，觀賞維港景色，順道逛逛星光大道，可以跟三五知己坐下來，把酒談心；又或帶着女朋友前來，拖手漫步。
垂釣
釣魚可以訓練耐性，本港有不少釣魚勝地，例如新界的白泥，水漲時可到海邊垂釣，水退時則可觀看日落；港島區則有北角碼頭，有多處橋躉可進入垂釣。如果想釣淡水魚，就可以到各區水塘。
茶藝課程
顧名思義是喝茶的藝術，以及學習品茗的方法和體味意境，過程需要靜心細嘗。此課程可增加學員對茶類的認識，由淺入深掌握泡茶技巧，體驗如何泡一杯好茶。
日期︰6月26日至7月31日（逢星期五）
時間︰7:00pm至10:00pm
學費︰$960
主辦︰香港專業進修學校
查詢︰2926 1222