生活於香港，生活節奏急速彷彿是理所當然之事，漫畫家智海卻深明「慢活」之道，趁着返工、放工、食飯、坐車的時間忙裏偷閒，放慢腳步，坐小輪、歎咖啡，觀看人群，淡然豁達，真正感受生活。
漫畫家跟上班族不同，他們沒有朝九晚五的辦公時間，任何日子也可以是工作天。智海說初入行時，不懂得安排時間，令自己活在匆忙和壓力之下：「以前不懂安排放假，天天都在工作，導致精神緊張，脾氣也暴躁起來，後來知道不能再這樣下去，於是會安排星期日放假，當然趕死線就另計囉！」
坐小輪 觀百態
除了假日休息外，智海坦言平日亦要尋找機會放鬆一下，由新界往灣仔工作室開工的一段路程，他就加插了渡海小輪這個「抖氣位」，智海說：「讓自己安靜下來，放慢節奏，觀察人生百態，好像碼頭那些靠着圍欄等渡輪的人，每個人的姿態都不同。有時又會觀看經過的貨船、海旁的大樓，留意它們的形態、顏色，毋須刻意研究，平日多些觀察、吸收，累積下來，畫畫時就用得上了。」
行維園 看樹木
工作室位於灣仔，智海經常遊走於灣仔的大街小巷，養成了一個特殊嗜好：尋找不同路線到同一個地方，好像想走到天后「搵食」，他會特地穿過維多利亞公園，順便散步，適逢訪問當日細雨綿綿，但智海一於少理，照行可也！
跟其「女兒」花花一樣，智海十分喜愛大自然：「最近愛上觀樹，會一邊行公園一邊看樹木品種的名稱，記下它們不同的外貌、形態，原來每個地區都有獨特的樹種，例如木棉樹多處於廣東一帶─畫出某種樹，就能代表那個地方，希望我能有這種能力。」
蒲Cafe 歎咖啡
智海刻意調低自己的生活步速，只是想無時無刻享受生活，而他的悠閒一刻熱點就是咖啡室。小記跟着智海，走到就近灣仔港鐵站的一間連鎖咖啡室，他突然停下腳步，往上一望：「十分喜歡到這間咖啡室，看着外面馬路旁那幾棵大樹，上面有很多小枝椏，經常被風吹至飄飄吓。有時度不到橋就來這裏坐坐，看着那些樹很有動感，容易觸發靈感。」另一間同樣得到智海鍾情的Cafe，只有四張桌子，地方雖小、五臟俱全，他說：「假日時這裏人流較少，可以靜靜地看書、看街外的人、喝咖啡，盡量不思考─不思考就是休息了。」這間Cafe每天有「是日咖啡」推介，平靚正，毋須思考，人人都可以叫一杯，小記也跟着智海享受「唔使用腦」的一刻，唔，好正！
智海Profile
一九九九年畢業於香港中文大學食物及營養科學系，於九六年起發表漫畫、插畫及文字作品，風格沉鬱深刻，創作有《The Writer and Her Story》、《大騎劫─漫畫香港文學》、《默示錄》、《灰掐》（被譯成意大利文版）等。近作《花花世界》一改風格，主角花花與爸爸的父女情，是向膾炙人口的《牛仔》漫畫致敬。
網址︰www.chihoi.net
智海蒲點
離開工作室，智海喜歡到處逛，除了灣仔一帶，還有好些心水地方，以下都是智海的心水蒲點，一個人去又得，幾個朋友一起去就更開心！
阿麥廚房
智海是愛書之人，阿麥書房曾是他喜歡「打書釘」的地方，但隨着恩平道的書店結束，他就改到加路連山道的阿麥廚房，邊看書邊歎咖啡。「上環、灣仔、北角等也有很多二手書店，有時一看就整個下午，更可順道尋找《牛仔》漫畫。」
三門仔及馬屎洲
曾在大埔居住的智海，喜歡相約朋友郊遊，三門仔及馬屎洲就是其至愛。「凡外地來的朋友，一定會帶他們去三門仔，之前亦有帶學生到那裏一起寫生，那裏可以看到漁村，風景優美，又有很多奇岩怪石，十分有趣。此外，也可順道一遊馬屎洲，只需在三門仔搭船便到。」
搭叮叮
在灣仔區工作的智海，平日出入都會搭叮叮，喜其可以一邊坐一邊欣賞街景，而且相當通風，就算夏天乘坐都不見太悶熱，加上價格便宜又環保，好處多多。不說不知，原來電車分成六條主線，穿梭於筲箕灣、跑馬地和堅尼地城，路軌全長三十公里，平均每二百五十公尺就有一個電車站咁多架！