全球銷量過百萬本的填色冊,相信讀者們即使沒有購買,也不會感到陌生。聞說有紓緩壓力之效,買回來試試,拿起顏色筆重拾兒時填色的感覺。筆者覺得能否減壓要視乎心態,有些人本身不喜歡填色,可能會愈填愈不能放鬆;反之,有些人很鍾愛便會因為做自己喜歡做的事而感到高興,因而精神壓力得到釋放。

在填色的過程中,變化萬千,同一幅構圖,運用不同的色彩,能夠締造多種不同的風格。猶如投資市場,投資產品各式各樣,適合不同投資取向的投資者,有些投資者喜歡較穩定的收息模式,不介意回報率較低;有些投資者則對風險承受能力較高,願意承擔較高的風險以博取較大的回報。不同的投資取向,應該以相應的投資產品達致目標,故在決定投資於任何投資產品前,先了解清楚自己的風格。

要專注耐力勿沉迷

填色除了顏色的配搭及將自己的想法創意以色彩表達出來之外,要填得均勻及不出界,這些技巧都很講求專注度及耐力。投資同樣需要專注度及耐力,試想由決定投資方向,揀選投資產品,制訂投資策略,到執行投資部署等等,都需要花心機時間專注的去搜集資料,進行分析計算,過程中所用的時間及精力絕對不少。

然而,凡事都不能過度沉迷,填色縱然能夠減壓,也不可以過火,有報道指曾有人因過分沉迷為這本填色冊增添色彩而不眠不休,最後還生病了;正如投資般應按部就班,根據自己的財力及投資取向而行,若碰上投資不順境時,更應量力而為,不應過度投資,令自己承擔過重的風險及壓力。