除張繼聰Keep Fit騷肌外，圈中很多藝人都努力節食及操肌，其中陳偉霆亦奉行飲食及運動雙管齊下，他的餐單會食雞柳及牛扒，但一定要少油，蔬菜不能缺少，所有食物不添加調味品，他解釋不是減肥而是要增肌。他又表示每天會操練兩課，包括熱身及操肌，早晚一次，每次兩小時。

陳偉霆

而胡定欣昨日受訪透露平均一周健身兩次，每次均有專業教練從旁指導，她奉勸大家切勿盲目追求操肌肉或人魚線：「每個人身體狀況、體形同脂肪分布都唔同，最好有教練喺度好啲，冇人睇住好易用錯力受傷。」陳庭欣亦表示平日有跟教練打拳及健身，更傳授練馬甲線秘訣：「做Mountain Climbers同Russian Twist兩套動作，再配合飲食同其他運動，兩三星期就練出馬甲線。」

另外，不少女星也在網上大晒運動成果，誕下女兒醒醒的章子怡昨日上完瑜伽班後，拿着一大紮的氣球玩瑜伽動作，並在網上分享照片，相中見她跳起、擘髀又抬腿，她留言：「下了瑜伽課沒收住，愣是把小醒醒的氣球給玩飛了！」

至於身為瑜伽老師的林芊妤（Coffee）也大晒高難度瑜伽動作，穿上一身比堅尼單手按地，撐起整個身驅，靈活得有如「蜘蛛俠」。而早前練瑜伽練到腳傷的楊淇，更大晒擘腿功力，雙腳形成180度！