熱愛運動的無綫主播吳雲甫(Owen)近日愛上一種新式的操肌方法,透過跳小型彈床及在彈床上練平衡力鍛煉肌肉,Owen示範在彈床上舉重物、單手支撐身體、踏步甚至打觔斗等,難度十足!他大讚這項運動對鍛煉全身肌肉甚有作用:「平時我哋多數做Gym舉鐵,但只能針對局部肌肉,唔能夠共用全身咁多組嘅肌肉,久而久之打籃球、踢波都會生硬咗,但玩彈床會用晒全身,尤其係腹部兩側、大腿同小腿,啱晒練人魚線!而且靈活性會提高,我希望可以做到柔軟體操選手咁靈活又有力量。(介紹畀朋友?)有呀!男女都有,當然男同女嘅訓練方法會有唔同。」

吳雲甫在彈床上以單手支撐起整個身體,示範操肌新方法。