基於父親的關係，元秋（秋姐）於1957至58年已跟于師傅學藝，同期的還有袁和平。由於在一眾女徒弟中排行第三，故一直被師弟妹尊稱為「三師姐」。雖然只是「阿三」，但秋姐卻有着「大家姐」本色，本着「人不惹我，我不惹人」宗旨的她，由於性格剛烈兼愛行俠仗義，故被喻為是一眾師妹的「救星」，每逢有師妹被人欺負，秋姐定必第一時間出頭，絕對是女中豪傑的典範。

救人福至心靈

身為師妹偶像的秋姐，在師傅眼中亦是極有信譽的弟子。由於當年每晚都有接近三十名師兄弟姊妹前往荔園登台表演，為免混亂間有人走失，師傅例必欽點年紀輕輕、但處事井井有條的秋姐擔任「頭目」角色。每逢大隊出發前，她必會先點算人數，確定人齊後師傅才帶隊乘坐巴士前往荔園，風雨不改、日日如是。

雖然「頭目」這份差事看似刻板，毫無新鮮感可言，但秋姐卻從未掉以輕心，亦因為她事事小心，曾救回小師妹元香一命，秋姐說：「有一日我數人頭，數嚟數去都係爭元香，師傅咪叫我返上樓睇吓咩事囉！點知一轉彎，就見到平時我哋用嚟練引體上升嗰條鐵架，上面吊住咗元香喺度，佢當時眼同脷都突晒出嚟，我嚇到即刻衝上前抱佢落嚟，跟住係咁搖佢，好彩後來醒番冇事；之後元香都有多謝我，仲話：『三姐多謝你救番我呀』！」

師傅皇恩大赦

由於一心只想着救人，情急下的秋姐連撞瘀了腰亦不知。而元香何以會吊頸，卻原來是萌輕生念頭，元香其後對元秋訴苦，她是扺受不了師傅的苛責，由此可見學藝生活確不易捱！此後，元香便得到師傅「特別對待」，不但沒有再受打罵，甚至還獲「赦免」不用練功，只專心學舞台功架，全心全意做好花旦行當，令「俠女」秋姐亦忍不住呷醋：「我話早知我都走去吊頸好過啦！可惜我冇勇氣呀！其實元香都幾靚女嘅，所以師傅都會偏心佢。」

生來一身俠氣的元秋，豈止勇救師妹元香一命。在學藝的多個年頭裏，七小福中事無大小，秋姐都義無反顧地拔刀相助，單是練功這等日復日的苦事，原來各師兄弟姊妹都受惠非淺，這個「大家姐」深得人心確非偶然……