英國紐卡斯爾二十九歲孖生姊妹詹妮(Jenny West)和露西(Lucy West),擁有健美身形及精緻五官。她們努力操練,變得強壯無比,拗手瓜隨時打敗男人。兩人即將出戰全國健美比賽,是目前全球唯一一對專業健身的孖生姊妹。

露西(左)和詹妮擁有健美身形及精緻五官。(互聯網圖片)

兩人正為全國健美比賽努力操練。(互聯網圖片)

孖妹努力操練,變得強壯無比。(互聯網圖片)

詹妮兩年前起開始健身,露西則於去年開始。她們為了一身健美體態,平日嚴格跟隨訂下的時間表訓練,每周五日共操練十二小時,每日鍛煉指定的部位。她們使用健身器械的動作及姿勢有板有眼,完全不比男士遜色。飲食方面則每日吃足七餐魚肉、六至八條蘆筍及適量補充蛋白質的飲品。

Ig擁逾7000追隨者

兩人目前正為將於五月舉行的全國健美比賽努力操練,並不時上載健身照到社交網站。她們的Instagram帳戶開啟數個月,已吸引七千多名追隨者。

露西指,兩姊妹一起外出時總會成為途人的焦點。她稱每當她們挑戰男士拗手瓜時,男士均一臉尷尬,或許覺得受威脅吧。她指,女士不應該永遠是弱者,亦可通過鍛煉變得強壯。