【本報訊】不少人睡眠時不自覺擘大口，新西蘭研究發現，原來這種習慣會令口腔增加酸度，情況如睡前喝橙汁或汽水，影響牙齒健康。

研究指出，擘大口睡覺對牙齒健康有影響。（互聯網圖片）

新西蘭奧塔戈大學的睡眠研究團隊，找來十名平均年齡為二十五歲的自願者進行測試，一晚睡覺時用鼻夾夾住鼻子用口呼吸；另一晚則正常睡覺，牙齒裝上特製的裝置，監察他們口腔的酸鹼度。

口水乾增酸性損琺瑯質

結果發現睡眠時擘大口者，口腔偏向酸性，部分人的酸鹼度由正常七點七度，跌至最低的三點六度。該程度的酸性足以侵蝕牙齒琺瑯質，最終導致爛牙。研究人員解釋，擘大口睡覺令口水抽乾，口水有保護口腔免讓細菌孳生的功效，口腔缺乏口水便導致酸度增加。