【本報訊】 《英國運動醫學雜誌》日前引述大學研究稱,太極拳能顯著改善健康,且對治療癌症、骨關節炎、心臟衰竭和慢性堵塞疾病具溫和療效,其中緩解關節炎引起的痛症和僵硬的效能優於其他措施,另對乳線癌或心臟衰竭亦有改善作用。

研究人員稱,太極可提高身體活動能力和生活質量,改善慢性上述四種慢性疾病的身體機能表現,且能顯著改善患者的心理狀況。

另由於太極動作緩慢、精神集中,適合大部分人,特別是中老年人練習,將來可作患多種慢性疾病的老年人養生運動方法,甚至被用作處方藥使用。