【綜合外電報道】不少人覺得大爆別人的秘密、講是講非，是很惹人討厭的行為，原來講八卦也可能有益身心。美國最新研究指，守秘密會對人們構成壓力兼損害健康，反而向信任的人講出秘密，或者有助恢復工作動力。

研究指向信任的人講出秘密，或者有助恢復工作動力。（資料圖片）

美國哥倫比亞商業學院的研究員早前進行實驗，以一個人判斷山坡陡斜度的能力，評估守秘密如何影響工作。結果發現，若測試對象對秘密很在意，他們判斷出來的山坡陡斜度，會比實際傾斜，就如人們揹上重量，會損耗精力，因而在面對簡單工作時，也會覺得很吃力。

研究又發現，保守與金錢、兩性關係及健康有關的秘密，會令人背負沉重壓力，解決之道除了向信任的人說出秘密，亦可寫在日記上，或在一些網站及網上留言版匿名發布訊息，得以將壓力宣洩。