齋坐不動常被人認為容易致肥，然而有英國研究指，情況實因人而異。研究發現，攝取同等分量卡路里的男女都靜坐不動，男士會消耗較多熱量。專家認為原因是男士體形較女士大，男士本身所需能量較多。

專家早前邀請三對情侶，進行卡路里消耗研究。六人首先吃過同一份英式早餐，然後被安排做不同的活動，如在健身房運動一小時、打掃三小時或懶散地消磨時間，研究員則會在此期間測量各人的卡路里消耗量。

坐一個早上耗640卡

其中甚麼都不做，懶散地在梳化上坐了整個早上的帕特里克與女伴羅瑪，帕特里克燃燒了六百四十卡路里，羅瑪則只能消耗不足三百卡路里。一對在健身室做負重訓練的情侶，男士消耗逾八百卡路里，女伴則燃燒約七百卡路里。而負責打掃工作的情侶，男女分別消耗八百六十和六百二十多卡路里。

研究指即使進行同樣活動，男士均比女士消耗較多熱量，齋坐的差異尤顯著。進行研究的圖萊肯認為因女性體重較輕，消耗能量較少，男士身形較大，消耗能量的肌肉亦較多，故消耗的能量會較多。