【綜合外電報道】聲稱有助練出人魚線的健身運動平板支撐(Plank)近年熱爆,英國四十六歲健身好手史密斯(Troy Smith)挑戰極限,做平板支撐時在背部加上一百磅負重,成功撐過三分二十秒,打破《健力士世界紀錄大全》的紀錄。

史密斯負重百磅平板支撐三分二十秒破紀錄。(互聯網圖片)

史密斯形容好像背着一隻小河馬。(互聯網圖片)

史密斯體重達一百六十一磅,身材非常健碩,仍稱背着百磅負重做平板支撐,絕非容易。又指平時做四十五分鐘平板支撐應付有餘,今次做三分鐘平板支撐卻似度過一生,感覺好像背着一隻小河馬。