攀岩女冠軍成功靠忍痛

【綜合外電報道】美國十九歲女攀岩運動員迪朱莉安（Sasha DiGiulian）前年贏得世界攀岩錦標賽冠軍，被譽為最佳女攀手。她早前受訪時稱，小時候未學行先學攀爬。她一直恪守沒有痛楚、沒有成功的格言，才能堅持刻苦訓練。

迪朱莉安笑稱，嬰兒時還未懂走路已常爬出嬰兒床，為家人添了不少麻煩。成長期間，她對攀爬的熱情從未減退，從遊樂場的鋼架、大樹、石牆，都是她攀爬的目標。七歲開始練習攀石，○四年起連續三年奪得全美少年攀岩錦標賽冠軍。

最年輕女性贏世界錦標賽

要攀上參差不齊的岩石，讓迪朱莉安雙手滿布傷痕，她並沒因此卻步。除在哥倫比亞大學上課外，大部分時間接受訓練，包括踏單車及跑步等，體能保持最佳狀態。

她亦要保持飲食均衡，包括高蛋白質食物及大量蔬果。

迪朱莉安前年到意大利阿科（Arco）參加世界攀岩錦標賽，順利征服難度最高的5.14d級攀岩路線，不只為她贏得冠軍，還讓她成為征服此難度的最年輕女性。