女人完美一天每日工作36分鐘

【本報訊】作為現代女性，每天要做的事情要如何分配才能稱心滿意？美國及德國研究員組成的團隊綜合出女人完美的一天時間表，其中一百零六分鐘要花在「親密關係」上。至於工作？三十六分鐘便足夠。

親密關係最花時間

最新一期《經濟心理學期刊》報道，調查員訪問九百名平均三十八歲的女士，研究她們每天做了些甚麼及其心情，綜合出女士完美一天時間表。佔據最多時間的是「親密關係」，其次要花九十八分鐘用電腦，及花八十二分鐘「社交」。

除了八小時基本睡眠時間，研究建議女性每天應花七十八分鐘休息；購物最好用五十六分鐘，講電話用五十七分鐘，運動六十八分鐘。至於工作，三十六分鐘便夠了，乘搭交通工具也應只花三十三分鐘。

另一批調查數據指，若容許女性完全放縱自己，她們根本不願花時間工作，而且只會用兩分鐘做家務及兩分鐘湊仔。

睡眠：8小時

親密關係：106分鐘

用電腦、上網、收發電郵：98分鐘

社交活動：82分鐘

休息：78分鐘

吃東西：75分鐘

運動：68分鐘

講電話：57分鐘

購物：56分鐘

準備食物：50分鐘

工作：36分鐘

乘搭交通工具：33分鐘