日坐六小時死亡率高40%
【綜合外電報道】坐得多有害健康，甚至會取人性命。美國有研究指，日坐六小時以上的女性，死亡率比坐得少的女性高四成，成為辦公室一族警號。
做運動也不能彌補
美國癌症學會研究過逾十二萬人在十四年內的健康狀況，發現每天坐超過六小時的女性，在研究期間死亡的機率，比每天坐少於三小時的女性要高四成。男性方面，坐下超過六小時的男性，其死亡率比坐得少的男性高兩成。學會指，長期坐着對健康的損害，有如吸煙造成的傷害，即使做運動也不能彌補。
過往亦有研究表明，坐得多會增加患心臟病、糖尿病、抑鬱及大腸癌的機會。美國癌症學會批評，目前政府的健康指引對減少坐下時間的建議着墨不足。美國有一些公司已提供可調校高度的辦公桌，增加員工站立的時間，甚至在站着用的辦公桌下建緩步機器，讓員工邊踏步邊用電腦工作。