燭光晚餐減性慾元兇

英國《每日郵報》日前羅列眾多對性慾和性能力有負面影響的因素，減肥、白麵包和藥物都可能是性愛殺手；甚至情侶至愛的燭光晚餐，分分鐘是影響性慾的元兇。

食物 跟含全麥的食物相比，白麵包會快速釋放糖分，令男子在緊要關頭缺乏所需能量。過高糖分會致肥，減少男性體內睾丸素。很多男女喜歡先共享燭光晚餐，繼而交歡，但專家指為不妥，因大餐後人體集中消化食物，會變得疲勞和渴睡。另外，加拿大有研究發現，藏紅花（saffron）和人參能提升性慾。

藥物 傷風感冒和生髮藥物可能引起性功能障礙；血壓藥會令輸送往生殖器的血不夠多；止痛藥會壓抑丘腦下部活動，避孕和抗抑鬱藥物則會向人體發出錯誤訊息，最終減低性慾。

缺乏鐵質 體內鐵質不足會影響血液輸送，令人易疲勞、失性趣。

生育目標 男女若太渴望有BB，往往令性事變得機械化及加重壓力，不利床笫歡愉。

減磅 若短期內體重減一成，人體會發出警號，干擾正常賀爾蒙分泌，減低性趣和能力。