楓糖減肥最傷身

娛樂圈名人的減肥健體秘方往往令粉絲趨之若鶩。不過，美國非牟利機構Sense About Science指好些秘方都沒科學根據，若照辦煮碗，除減肥不成，輕則有害銀包，重則弄壞身體。

其中名模娜奧美金寶及女星狄美摩亞使用的楓糖排毒法被指最傷身：這方法要求兩星期內只吃楓糖、檸檬及胡椒。專家指排毒只是商業噱頭，這樣做只會餓瘦自己，更令身體產生有害的酮類化學物影響新陳代謝。

血型餐單無根據

車路士球星艾殊利高爾的前妻Cheryl Cole及金童子奇里夫李察所採用的血型餐單減肥法，則被飲食學家指沒科學根據，因血型與消化根本無關，胡亂節食反令體力下降。

至於萬人迷碧咸和影星羅拔迪尼路推崇備至的能量平衡手帶，以及女星Kate Ford所用的磁石腰帶等，都只是令人自我感覺良好的安慰劑，對增強體力和減肥都沒實際作用。

Cheryl Cole

健康秘方

依血型進食不同減肥餐單。

專家踢爆

血型與食物的消化吸收，根本是毫無關係。

奧莉花紐頓莊

健康秘方

服食消化酵素及一種帶毒性的植物精華，增免疫力。

專家踢爆

免疫系統不會被外力影響而加強工作力。

娜奧美金寶

健康秘方

只進食楓糖、檸檬及胡椒代餐兩星期。

專家踢爆

只是餓瘦自己，可能產生酮類毒素有害身體。

碧咸

健康秘方

佩戴能量平衡手帶增體能。

專家踢爆

只是安慰劑，令自己感覺有所改變。