英國《每日郵報》報道，性事專家雷利提供催情食譜，建議女士為伴侶準備一頓浪漫晚餐，特別推介地中海青口等海鮮，因青口中有一種氨基酸可提升男女體內的性激素。香檳、松露等食物可令你散發刺激性慾的體味。心理學家特納則建議情侶不要急於做愛，可試試只躺在床上對望，數分鐘不說話及不觸摸對方，令注意力回復自己身體上。

試唔同地方做愛

性用品商店總監羅迪克就指，常常在睡房做愛會令拍拖或結婚多年的伴侶感到沉悶。他認為，只要感覺來了，不需要急急忙忙衝入睡房，應試試在不同地方做愛，可能有意想不到的效果。