做愛不是耍雜技

Q：我和老公今年30多歲，結婚兩年，從婚前至今都很着重性生活，次數每星期2至3次，每次連前戲約半小時至40分鐘。我們其實都很樂意去試新的性愛姿勢，但問題是好像性姿勢愈多，我便愈難得到性高潮，反而靜靜躺下由老公愛撫到有性快感，再交合便有高潮了。但相信很多人都明白，這種姿勢是沉悶的，那應如何是好呢？

Sandra

A：伴侶性愛到底可以有多少種姿勢？從古羅馬奧維德的《愛經》到今天琳琅滿目的伴侶指導書籍，還有鋪天蓋地的情色資訊，人們的性愛姿勢已超過數百種，常見的也有數十種，一日換一種招式，一年也未必用得完。性愛花樣繁多，起了甚麼作用呢？不同的性姿勢有其一定程度的感官效用，但更主要它可帶來心理和視覺上的刺激感，以及更高度的滿足感。不管是男性或女性，腦海裏一想及各式各樣的性愛招式，即會慾望勃發，有些人甚至躍躍欲試。

轉換性姿勢能帶來不同的生理快感，但的確有機會影響女性達到高潮。原因是，當伴侶雙方要顧及如何轉換姿勢，便很容易分散注意力，好處是男方於轉換性姿勢期間有喘息機會，可增長性愛時間，但女方卻會因而失了密集的性刺激，干擾了女性的注意力，使她難以達到性高潮。

所以，首先要謹記，做愛不是耍雜技，性姿勢不一定愈多愈好。伴侶實在毋須以情色資訊為藍本，在同一次性愛中頻頻轉換過多的性姿勢，重要是雙方感到盡興便好。不過，伴侶亦毋須因此而唾棄招式的轉換，只要有默契地進行即可。

譬如說，在前戲部分，男女雙方可加強招式的轉換，特別是前戲和愛撫期間，女方會有一段時候進入性刺激的平台期，處於平台期而又刺激不足，性慾即會下降，那便不易獲得性高潮了。在這時候，雙方即可藉着愛撫和轉換性姿勢，令女性的性慾不降反升，男性同時可多留氣力，直至女方的性慾冒升，雙方宜轉換到一貫較易達至性高潮的體位上，例如男上女下、女上男下等，愛撫亦不要停止。這樣，伴侶便既可在同一次性愛，享受轉換性姿勢的快樂，女方也可享受衝刺時的性高潮了。

李偉儀

資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業

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