做愛時如何減少經血流出

Q：我今年廿多歲，女，自小已有經痛，到現在仍是相當辛苦。自從和男朋友有性生活以來，他並不介意在月經期間有性行為，我們一直都有使用安全套。在月事時候做愛，初初以為會很痛，但原來它可以紓緩經痛，事後也感到疼痛感覺少了，唯一不好就是我們不能轉換花式，只能做男上女下的動作。雖說有安全套，但始終在完事時把套拉出來，看到了血絲，雙方都會有些怪怪的感覺，又試過在做愛期間有經血流出來。請問如何可以在做愛的時候減少經血流出，以免尷尬。

阿華

A：部分女性面對月事痛楚，令到每月總有幾天苦不堪言。的而且確，性愛是可以令經痛感覺減少。一來在心理上，女性得到男方的呵護，心情鬆弛下來，安全感增加，注意力亦會投放到情慾感覺內，自然可令疼痛感減少。二來在生理上，陰道交其實可以促使陰道和子宮頸等部位受到另類刺激，那就可以令女方減少經痛，只要男方懂得溫柔放慢動作，不要過分用力就好。

你們有使用安全套，是很正確的做法。因為安全套不只用來避孕，也可預防感染，女性在經期期間，內生殖器較易受感染，所以用安全套是可隔絕細菌和病毒感染，完事拉出時候也可令男方減少覺得陰莖沾了血液的不安感。

有些男性跟你的男朋友一樣，視經血只為有色的體液，禁忌較少，但如果抽出來的時候仍覺得流血尷尬，不要轉換姿勢是正確的做法，也可在床上鋪上易於清洗的膠墊。

此外，你亦可以在做愛前先洗澡，把流於陰道外和積存在陰道口前端準備排出來的經血自行洗滌，但不要灌洗陰道，以免受傷和感染。你還可以在洗澡前上一趟洗手間，女性於小解時，下體包括尿道收縮的壓力，是可以把陰道前端的經血同時擠出。這樣的話，在性愛期間，經血的流量便會大大暫緩，就算是流量多的日子亦可奏效。長遠而言，你可考慮去見見中醫，調理身體以減輕經痛程度。很多時候，女性是因為體弱和壓力過大，才會產生經痛問題。女性好好照顧身體，可享更快樂的人生，以及更歡娛的房事生活。

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