經血含血塊要注意

Q：Dear Miss Sex，我今年26歲，一向身體正常，與男朋友有性生活亦有使用安全套。近兩次月經發現「唔清」，來經期間有血塊，來完後的幾天仍有暗紅的血絲流出，那幾日本來是安全期，做愛沒有用套，嚇得男朋友以為他令我流血。想問這與天氣冷有沒有關係，有朋友說是因為天冷所以經血凝固和流得不暢順，是這樣的嗎？

小莊

A：女性來經時候發現經血呈血塊狀，是女性的常見生理問題，需要正視。此問題的根源，可分個人身體調理和關注婦科疾病兩個不同角度去識別。從身體調理角度來看，月經混着血塊，表示與「血淤」有關，是女性身體中出現所謂「氣滯血淤」而引致之表徵。很多時候會在天氣寒冷時候發生，但那不是直接因天氣冷而導致經血凝固，情況並不如此直接。

很多女性在冬天時未有好好注意下半身保暖，穿短裙短褲而招致着涼，吃生冷食物，晚上睡覺穿衣少，未必一定招致感冒，卻會令身體變得寒涼，因而血氣運行不順，經期形成血塊和流血綿長不清，而經血也會呈深色或黑色，亦容易有經痛。同時女性也會感到疲勞，膚色暗淡，失去光澤，粗糙及長出小瘡小粒。若長期「氣滯血淤」更會使臉部色素沉着，影響外觀。

而婦科方面，則認為女性來經混含血塊，表示該月份的月經流量過多，延伸出來是必須留意婦科疾病的問題。其中較為常見，血塊是子宮肌瘤的徵狀之一。所以，若多次月經也有血塊，女性就應該去做婦科檢查。你可繼續留意月事情況，發現不尋常便去做個檢查。經期後數天依然偶有血絲滲出，應考慮在該些日子也使用安全套，以減少內生殖器官感染的機會。

調理方面，除了注意冬天保暖，女性還應該在來經前兩三天至月事完結期間，飲食要以溫食和熱食為主，忌凍飲，少吃油炸辛辣食物。寒涼食物如白菜、苦瓜、白蘿蔔等要加熱後吃，這些都是女性月事保健的小常識，容易跟隨，卻可有助減少月事困擾。

姓名：Miss Sex

資歷：資深性教育工作者

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