過飽做愛有損健康

Q：我和丈夫結婚2年，我們都是28歲。我們自己開店，每日11時上班，回家已是半夜，但丈夫在性生活上需求很大（我常以為男人放工很累便甚麼也不想做）。通常，他回來都要煮食，吃飽就洗澡，上床後他就立即想來那個，每星期都有3次。我通常沒所謂，但有幾次因見他實在吃得太多，又已經太夜，便提議睡醒才做。怎知道他就一直睡不着，又開鹹片看，結果還是做了。丈夫投訴若不做會令他下面「好唔舒服」，又會睡不着。還有，丈夫開始變成快槍手，以前做10幾分鐘，現在約5分鐘就完事，為甚麼會這樣？

湯圓

A：謝謝你分享和提出一籃子提問。事實上，你向疲累的丈夫提出早上起床才做愛，是正確的提議，也把辛勞了一整天的自己放了一馬。伴侶能養精蓄銳，睡飽才做愛，在性能力和享受等方面，都能有較佳體驗，在某程度上也可解決男性過早射精的生理情況。不過，由於丈夫堅持要睡前做，不做的話便不能入睡，那便只好互相遷就一下。

因為男性或許會憂慮，延至早上做愛，若兩口子行色匆忙，豈不是有機會沒法子做愛了？所以，急色的男性還是會覺得快快做了較好啊。惟有雙方平衡，才能顧全性慾望和性質素。

要留意的是，你們因為工作關係，浮現了夜睡和夜食這些不好的生活習慣。夜食本身會致肥，過飽做愛亦有損健康。胃部囤積未消化食物而做性愛劇烈運動，會招致胃部不適，甚至不慎導致盲腸炎。如果丈夫很堅持在睡前做愛，你可以嘗試與他協調一下吃飯時間，於較早的時候先吃了，認真讓他了解問題。