Q：我年近50歲，發現自己的性能力出現問題，能夠在興奮和愛撫時勃起，但中途會軟下來，期間還要休息一會，有時甚至需要10多分鐘，而且感到快要射精時，卻又射不出來，但射出來的分量卻是正常的。女朋友有時候會安慰我，但亦有時候會睡着了（因為她都工作得好累）。請問有甚麼方法可以改善此情況，這是不是性功能障礙？
莫先生
A：首先，男性必須理解，性能力是會隨年齡而下降，這是自然的生理變化，但這不一定等於是性功能障礙。依暫時的情形來看，你面對的有兩個問題。第一，中途垂軟，這發生於不少中年男性身上，在做愛的時候需要回氣，補充體力後才能繼續。你女朋友願意安慰你，證明她是很體貼你的，有時候她等到睡着了，也是人之常情，整體你們之間一個願意改善，一個願意體恤，親密關係算是不俗吧。其中一個建議是兩人都抖足精神，次數稍稍減少也可，重質不重量，當陰莖垂軟時，可以愛撫代替直到它再勃起，又或兩人小睡一會也是辦法。
此外，中年至老年男性面對另一問題，便是遲洩的困擾。它的意思是指，當男性感到極為興奮時，想射精之際，卻又射不出來，結果要抽插良久才能射出精液。如果精液的量和質，例如多寡顏色沒有問題，那是不必擔心的。只是女伴需要多一點耐心，享受抽插的過程，以及男方要有足夠精力去完成性生活。
你所面對的性問題，屬於自然的生理變化，接受和互相遷就，中年的性愛也可以很快樂。同時你應留意身體及性健康，減少飲酒，因酒精會影響男性整體的性能力，亦宜開始定期做男性身體檢查了。
姓名：李偉儀
資歷：「香港性教育，研究及治療專業協會」認可執業認可性治療師、大學博士候選人、資深性教育工作者及作家。
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