A：少女開始經期未習慣，遇上麻煩情況可能初時較多，只要嘗試適應，應該很快便可習慣，不用煩惱。月經來潮的最初半年至一年，日子、次數不準，經量時多時少，都是正常的生理現象。雖則說月經有時會突如其來，但事實上女孩子也會知道，在來經前夕，身體總會有着些許反應。

例如下腹感覺怪怪甚至是腹痛，只要你保持一定的敏銳度，多去留意身體狀況，當感覺到月事即將或有可能來潮時，不妨為了保險計，先行使用衞生護墊，那就可以防止尷尬情況出現。

至於衞生用品方面，如果覺得母親代為購買的品牌或貨品不合你使用，應該告訴她，然後與母親或女性親人重新選購合適的用品。

坊間各式用品繁多，慢慢挑選合用的吧，但要留意，衞生用品不是愈長愈好，特長的多作夜用，日間應使用較輕巧的，而且應注意要時常更換。你應注意吸收力和防漏力，單是買厚身只會令行動不自在。

PE褲較焗身，穿着時要留意保持通爽，不過由於多數女生把PE褲當成防走光褲來穿，所以PE褲是女生的自由選擇。

有些女士改用衞生棉條，但由於是導入陰道式設計，對初經女性來說，使用難度較大。我估計你或許需要先行適應月事，之後才考慮其他方案。

月事期間只需保持日常身體清潔，毋須額外作清洗，總之，一切保持自然就好，我也鼓勵你多去瀏覽家計會性教育網站，在那裏會提供專為青少年而設的基本性知識，有助解決成長期的各種疑難。

姓名：李偉儀

資歷：執業認可性治療師、大學博士候選人、資深性教育工作者、著作包括《情色都市》、《非常好性》等五本。

電郵：sexorgasm@gmail.com

傳真：3600 6800

本欄歡迎讀者以精簡來信分享個人情慾故事或提出性疑問，來信將交由李偉儀以專業角度為讀者解決性疑難。