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馬術活動講求身體和手腳配合，騎在馬上活動時又可順便按摩兩腿，好玩又可Keep Fit。

元朗八鄉醒神騎馬仔

文： Konnie 05/08/2005

近來騎馬成為了一種時尚運動，這跟香港獲准協辦○八年北京奧運馬術項目不無關係，香港多間騎馬學校都變成大家假日活動的熱門選擇。位於元朗八鄉的香港馬術專業學院，除開辦馬術訓練班和趣味的親馬活動外，還有眾多吃喝玩樂設施，包括宿營、行山、踩單車、野外燒烤、圍村盆菜及自助餐等，無論一家大小、三五知己，或是雙雙對對，都可在這况找到樂趣。

佔地十五萬平方呎的香港馬術專業學院，設有三個沙圈，其中兩個露天、一個設有上蓋，以備雨天使用。學院的馬𤐵現時共住了十三隻退役馬，年齡由七歲至十五歲，每一隻都有機會讓大家用來習騎、試騎或拍照。馬房頂部設有多個自動灑水器，在炎炎夏日為馬房降溫，而在正午十二時至下午二時太陽最猛烈的時段，學院會停止馬匹的戶外活動，打算前往一嘗騎馬樂的朋友，要注意時間。到來騎馬仔，學院會提供安全馬帽、馬靴和馬褲，只需自備質料舒適的上衣便可。

嘩，冰凍紅蘿蔔好好味呀！

要正確穿上騎馬裝備，都有學問蕂！

騎馬體驗營

馬術訓練分一至四人班和個人班兩種，學員在策騎之前，要先做五至十分鐘熱身運動，而初學者則通常在沙圈內學習上馬、落馬。坐上馬背後，便要學習如何操控韁繩，然後由專業的職員拖幵馬匹帶你在沙圈漫步。除了馬術訓練班外，學院內還提供趣味親馬活動，包括參觀、試騎、體驗營及親子騎馬樂等，有專人桝導大家如何餵馬、替馬擦身、拖馬漫步、正確上落馬姿勢和試騎馬匹等，但收費略有不同。

綠色遊樂場

非為騎馬而來的朋友也不會悶親，皆因偌大的學院有不少玩樂設施。穿過馬𤐵一直行過有蓋沙圈，會見到一個小荷花池，再走前些，便到達以繩索和木材建成的遊樂場。遊樂場况有繩橋，以及用繩索吊起的木板隧道，要平平穩穩走過，絕對考體力。
愛好大自然者，可以走走自然桝育徑，這條圍繞學院而建的小徑，入口處就在學院的右邊，沿途種滿不同種類的植物，處處鳥語花香，十分舒服。學院內還有一片青綠草地，草地上有竹轎和鐵皮馬，坐上竹轎扮古代美人，或騎上鐵皮馬扮武士，都幾好玩，當然少不得影番張靚相留念啦！這况也有單車和營地出租，可讓一班朋友到來踩單車和宿營。

騎完真馬，童心未泯的Sophie騎上假馬，要Joseph推幵她在草地走。

Joseph身手敏捷地攀上了繩橋，自動埋位等攝影師為他和Sophie拍照。

歎燒烤吃盆菜

學院的照顧相當周到，除了有不同的玩樂設施外，還設燒烤埸地，可容納數百人齊齊BBQ，趁周末到來宿營兼燒卄食真不錯。營舍對開是有蓋燒烤場，就算下雨天一樣可以享受燒烤樂，此外還有一個無蓋小型燒烤場，雖然沒有上蓋，但四周綠樹林蔭，形成一個天然篷頂，可以阻擋猛烈的陽光，在綠蔭下燒烤，更有自然風味。若你覺得一場來到元朗，點都要試試風味圍村盆菜，冇問題，學院餐廳一樣有供應。

馬術訓練