16/03/2009
【耳鼻喉科專科林建業醫生】根據本地大學調查發現，本港有兩成兒童屬於肥胖，並估計肥胖比率將於二○一三年增加至兩成半，即是每四個便有一個體重超標。一般而言，如果小朋友的體重指標（BMI）超過二十五便屬於過胖，若超過三十更被界定為癡肥。肥胖除了增加兒童患上高血脂、脂肪肝、心臟病及糖尿病的風險，原來對耳、鼻、喉健康也有影響。
胸腹脂肪礙呼吸
最常見的例子是睡眠窒息症，研究顯示百分之一至三兒童曾經患上此症，患者以二至五歲的兒童為主。患上睡眠窒息症的孩子因為呼吸道收窄，以致睡眠時出現十至六十次短暫性、每次維時約一分鐘的窒息情況。一般兒童可能由於扁桃腺或增殖腺肥大而令呼吸道收窄，但肥胖兒童除了上呼吸道軟組織較肥大外，他們的胸部及腹部的脂肪會阻礙胸部擴張的幅度，增加呼吸困難及患上睡眠窒息症的機會，而不少研究指出，沒適當處理睡眠窒息症，會影響孩子的成長、學習、行為及心肺功能等。
此外，不少兒童因為扁桃腺反覆發炎，或扁桃腺過大而進行切除扁桃腺手術，令氣道暢通，但有研究指癡肥兒童接受扁桃腺手術後，需要留院休養的機會較大，留院日數也較多；此外，過重兒童剛剛完成手術後，因為不適應呼吸道變得暢通，需要使用正氣壓機協助呼吸一段時間。值得一提的是，不少中耳炎患者也是胖兒童，然而肥胖與中耳炎並沒有直接關係，只是有研究發現當孩子因為中耳炎而感到耳朵不適時，父母傾向以零食安慰孩子，於是不少患有中耳炎的孩子也有超重的情況。
總括而言，為了兒童的健康�騝Q，家長需要為孩子控制體重，包括為孩子預備營養均衡的食物，及鼓勵孩子多運動，以保持理想的體重。
