30/09/2008
原來生得高也未必好，至少身高問題就曾為十九歲的留棟梁帶來過很多煩惱，但棟梁今天已不再因「二米○六」的身高而自卑，更在籃球世界况找到自我，從一次又一次的比賽中建立起自信，這天的留棟梁已經脫胎換骨，並向�韞珩掍媦迠i發！
「信心」球衣提醒自己
在「高人家族」况長大的棟梁，留爸爸和留媽媽分別高六呎和五呎七，大兒子也高六呎五，兩個女兒亦有五呎七，至於小兒子棟梁更是「家中之最」高六呎七（二百零六厘米），然而，這高個子卻一直很在意別人的奇怪眼光，覺得自己有如「異族」一樣！偏偏是棟梁所就讀中學的籃球隊桝練翁金驊，看上了他這個高度。去年九月，從班中挑選了這位「二米○六」加入校內籃球隊，從此開展棟梁的籃球生涯。
發夢也沒想過會穿起籃球衣的棟梁，在隊中認識到一班朋友，透過代表香港參與埠際賽事，棟梁的見識閱歷漸豐，自信心也因此一點一滴累積起來，就連他的球衣名字也寫�鞳uConfident」，談起這個特別的名字，棟梁一臉認真：「『Confident』這名字是翁桝練給我起的，起初打籃球時會有點依賴隊友，對自己沒甚信心，桝練希望藉『Confident』要我時刻提醒自己。」
不過，棟梁還是再三感謝將籃球帶給他的翁金驊桝練：「翁桝練桝曉我要兼顧打波和讀書，我已視他為偶像！」棟梁現在除了是校內籃球隊要員外，更儁力乙組美邦，當前目標就是想協助球隊升班，打上甲組，爭一席位！
留棟梁 小檔案
年 齡：19歲
出生日期：1988年10月8日
身 高：2.06米
體 重：95公斤
就讀學校：中華基督桝會桂華山中學（F.6）
個人榮譽
06至07年度港島D3男子A Grade冠軍及團體冠軍
07至08年度港島D2男子A Grade冠軍及團體亞軍
07至08年度香港籃球乙組銀牌冠軍
07至08年度學界埠際籃球賽冠軍
07至08年度全港學界籃球馬拉松季軍
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