17/04/2009

文： 李偉儀


Q：我今年十六歲，已經自慰了三年多，現在每星期看色情片來自慰五至七次。近兩個月開始好快就射精，到了現在一分鐘就射了，究竟我是否患了早洩？我曾經嘗試過一個星期多沒有自慰，之後再次自慰，可大概十五分鐘才射精，這是不是代表我是得了假性早洩？我也曾經聽過年輕時沒有機會患早洩。Q

A：早洩問題（Premature Ejaculation），困擾着不少男性，而且情況有年輕化的趨勢。香港沒作具規模的正式統計，但在美國約有25-40%的男性受到早洩問題困擾。

早洩分兩種，第一種是源於個人身體機能因素（Physical Factor），當男性健康出現嚴重問題，主要是罹患某些疾病，需要長期醫治，因病情影響性機能或服用藥物產生副作用而導致早洩及不舉等症狀，可發生在任何年齡男性身上。

第二種是假性早洩，源於心理因素或認知因素。心理因素（Psychological Factor）是指男性於進行性行為時，臨場表現過分緊張、急進，或因逞強，強求「超水準」表現，結果卻是適得其反。另外，也有不少男性因一次失敗後，因想趕快甩掉「失敗者」的自我標籤，而強迫自己下次「一定得」，不自覺地構成巨大心理壓力，背負重擔下進行性愛，容易令「失敗者」的心理效應重複發生。

認知因素（Cognitive Factor）方面，所謂「習慣成自然」，這道理亦可套用於性習慣和射精時間方面。你自踏入青春期至今，按推論大概已經驗過數百次以至過千次的自慰行為。年輕人一般精力旺盛，個人性需要也有差異，難以界定這自慰次數算不算過多。但有一點可以肯定的是，你在這三年多的日子，已形成了一種「條件性反射」的「自慰→性興奮→射精」模式。當陰莖一受到性刺激（包括手部及色情材料），即傳輸大量性興奮訊息往腦袋，接着腦袋便發號施令要在短促時間之內射精。你說得對，這種習慣可稱為「假性早洩」，但它卻需要男性花上經年的日子、極大的耐力去把問題糾正過來。為免日後覆水難收，建議你一方面減少自慰次數，令身體可以紓緩下來，自慰時亦應把過程放慢，調適個人對性興奮感覺之控制能力，不要讓自己淪為「一分鐘先生」。

姓名：李偉儀

資歷：大學博士候選人、資深性教育工作者、著作包括《情色都市》、《非常好性》等五本。

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